印度瑜伽源于古老(lǎo)印度的(de)一(yī)種強身(shēn)術(shù)，其基礎建立在古印度哲學上(shàng)。和(h↓é)現(xiàn)在流行(xíng)的(de)瑜伽不(bù)同的(de)是(shì)，古老(lǎo)的(de)印度瑜伽不(bù)隻是(shì )一(yī)套流行(xíng)或時(shí)髦的(de)減壓、健身(shēn)運動這(zhè)麽簡單，它還(hái)是☆(shì)一(yī)個(gè)非常古老(lǎo)的(de)能(néng)量知(zhī)識修煉方法，集哲學、科(kē)學和(hé)藝術(shù)于一(yī)身(shēn)。它的(de)目的(de)在β於使身(shēn)體(tǐ)、心靈自(zì)然和(hé)諧統一(yī)，從(cóng)而開(kāi)發人(rén)體(tǐ)潛能(néng)、智慧和(hé)靈性。

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